籃球資訊05月07日宣 西部半決賽森林狼VS勇士G1,庫里在次節因左腿筋拉傷提前離場。
以下是DeepSeek關于腿筋拉傷的解釋:
腿筋拉傷通常是指大腿后側的肌肉群受傷,常見于運動中的突然動作,正確處理和及時護理能加速恢復。
癥狀可能有疼痛、腫脹、淤青、活動受限等。處理方面,急性期應該遵循RICE原則:休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢。之后可能需要熱敷和恢復鍛煉。
需要注意避免在受傷初期使用熱敷或按摩,以免加重炎癥。恢復期間要循序漸進地進行拉伸和力量訓練,防止再次受傷。預防措施包括運動前熱身、加強腿部肌肉、避免過度疲勞等。
恢復時間參考
輕度拉傷(I級):1-2周。
中度拉傷(II級):3-6周。
嚴重撕裂(III級):可能需要3個月以上,甚至手術。
體育播報7月10日宣 《轉會市場》統計了近10年來五大聯賽俱樂部的免簽離隊情況,瓦倫西亞59人最多。五大聯賽近...
2025-07-10體育播報7月10日宣 世俱杯半決賽,巴黎4-0大勝皇馬進決賽。賽后,巴黎主席納賽爾和皇馬主席弗洛倫蒂諾、國際足...
2025-07-10體育播報07月10日宣 世俱杯半決賽,巴黎4-0橫掃皇馬,挺進決賽。巴黎各項賽事最近5場淘汰賽,驚人地18-0對手。世...
2025-07-10體育播報7月10日宣 《太陽報》報道,林加德的服裝公司因未能按時提交賬目,已被英國公司注冊局注銷。該公司自20...
2025-07-10馬拉多納和女兒體育播報7月10日宣 在馬拉多納去世近五年后,他的女兒達爾瑪-馬拉多納談到了其父去世的細節。...
2025-07-10